{"id":94,"date":"2014-04-16T08:54:15","date_gmt":"2014-04-16T07:54:15","guid":{"rendered":"http:\/\/192.168.0.12\/wordpress\/?page_id=94"},"modified":"2023-08-20T17:38:00","modified_gmt":"2023-08-20T15:38:00","slug":"le-taiso-quest-ce-que-cest","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.jkcf.com\/?page_id=94","title":{"rendered":"Le Ta\u00efso : qu’est-ce que c’est ?"},"content":{"rendered":"

\"taiso\"Le Ta\u00efso <\/strong>(pr\u00e9paration du corps en japonais) est un sport d’origine japonaise. Souvent pratiqu\u00e9 dans un dojo, v\u00eatu d’un judogi, ou d’un kimono plus l\u00e9ger, parfois simplement en tenue sportive.<\/p>\n

\u00c0 l’origine, le Ta\u00efso nommait les activit\u00e9s physiques compl\u00e9mentaires pratiqu\u00e9es par les comp\u00e9titeurs de judo ou de jujitsu dans le cadre de leur entrainement. De nos jours, cette discipline int\u00e9resse un public de plus en plus large, sans limites d’\u00e2ge, qui n’a pas forc\u00e9ment pratiqu\u00e9 de sport auparavant et qui recherche un loisir ax\u00e9 sur la culture et l’entretien physique.<\/p>\n

C’est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de Ta\u00efso repr\u00e9sentent une approche douce des arts martiaux tels que le judo et le jujitsu, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup port\u00e9).<\/p>\n

Les exercices du Ta\u00efso sont donc tr\u00e8s vari\u00e9s :<\/p>\n