![\"aikido\"](\"https:\/\/www.jkcf.com\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/aikido-300x199.jpg\")
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L’a\u00efkido (La Voie de l’harmonie des \u00e9nergies)<\/strong> est un budo (art martial japonais) essentiellement d\u00e9fensif, fond\u00e9 par Morihei Ueshiba au cours du XXe si\u00e8cle, entre 1930 et 1960 (officiellement reconnu par le gouvernement japonais en 1940 sous le nom d’aikibudo), mais bas\u00e9 sur des \u00e9coles d’arts martiaux bien plus anciennes (essentiellement le jujutsu de l’\u00e9cole daito ryu, l’escrime ou kenjutsu et l’Aikijutsu). Il est le r\u00e9sultat de la volont\u00e9 de Ma\u00eetre Ueshiba de cr\u00e9er un art martial permettant de neutraliser n’importe quel type d’adversaire sans violences.<\/p>\n L’a\u00efkido se compose de techniques aux armes et \u00e0 mains nues utilisant la force de l’adversaire, ou plut\u00f4t son agressivit\u00e9 et sa volont\u00e9 de nuire. Ces techniques visent non pas \u00e0 vaincre l’adversaire, mais \u00e0 r\u00e9duire sa tentative d’agression \u00e0 n\u00e9ant. L’a\u00efkido peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9 comme la concr\u00e9tisation du concept de l\u00e9gitime d\u00e9fense : une r\u00e9action proportionn\u00e9e et imm\u00e9diate \u00e0 une agression. En fait, dans l’esprit de l’a\u00efkido, il n’y a pas de combat, puisque celui-ci se termine au moment m\u00eame o\u00f9 il commence. Conform\u00e9ment \u00e0 cette logique, il n’existe pas de comp\u00e9tition d’a\u00efkido except\u00e9 dans certains styles particuliers comme le style Tomiki. L’a\u00efkido (La Voie de l’harmonie des \u00e9nergies) est un budo (art martial japonais) essentiellement d\u00e9fensif, fond\u00e9 par Morihei Ueshiba au cours du XXe si\u00e8cle, entre 1930 et 1960 (officiellement reconnu par le gouvernement japonais en 1940 sous le nom d’aikibudo), Continuer la lecture L’A\u00efkido : qu’est-ce que c’est ?<\/span>
\nL’a\u00efkido est pratiqu\u00e9 par des femmes et des hommes de toutes tailles et ages. Le but de la pratique est de s’am\u00e9liorer, de progresser (techniquement, physiquement et mentalement) dans la bonne humeur (Morihei Ueshiba insistait beaucoup sur ce point). Ne sont montr\u00e9es que des techniques respectant le partenaire. Particuli\u00e8rement complexe, son utilisation en combat r\u00e9el n\u00e9cessite un haut niveau de pratique. Malgr\u00e9 tout, l’a\u00efkido permet de se pr\u00e9parer autant physiquement (souplesse, rapidit\u00e9, musculature), mentalement (rester calme en toutes circonstances) et techniquement (respecter la distance de s\u00e9curit\u00e9, trouver l’ouverture, se placer, g\u00e9rer plusieurs attaques simultan\u00e9es) \u00e0 l’\u00e9ventualit\u00e9 d’attaques de toutes sortes (pas seulement martiales).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"